Esqui Nórdico ou Esqui Alpino? Entenda as Diferenças Antes de Encarar a Neve

Vai viajar para um destino de neve e quer aproveitar ao máximo a experiência? Então provavelmente já esbarrou com esses dois nomes: esqui nórdico e esqui alpino. Muita gente acha que é tudo a mesma coisa — afinal, envolve neve, esquis e um visual incrível — mas a verdade é que eles são bem diferentes, tanto na prática quanto na vibe.

Se você está em dúvida sobre qual escolher (ou só quer entender melhor o que cada um oferece), vem comigo que eu te explico tudo de um jeito simples.

De onde vêm essas modalidades?

• Esqui Nórdico nasceu lá no norte da Europa, mais especificamente nos países escandinavos, como Noruega e Suécia. Era um jeito prático de se locomover pela neve. Hoje, virou esporte — daqueles que exigem fôlego!
• Já o Esqui Alpino tem raízes nos Alpes (sim, aquelas montanhas famosas). É aquele esqui clássico que a gente vê nos filmes, com descidas rápidas montanha abaixo.

Como se pratica cada um?

Essa é a parte em que tudo muda.

• O nórdico é mais tranquilo, feito em trilhas planas ou com subidas leves. Você vai se movimentando com a ajuda de bastões, quase como se estivesse caminhando (só que deslizando na neve). Ótimo pra quem curte algo mais aeróbico e de longa duração.
• O alpino, por outro lado, é pura adrenalina. Você sobe de teleférico e depois desce morro abaixo, controlando curvas, freando e tentando não cair — ou seja, diversão com emoção!

E o equipamento?

Aqui também rolam diferenças:

• No esqui nórdico, o calcanhar fica solto. Isso dá mais liberdade de movimento, já que você precisa empurrar o pé pra frente o tempo todo.
• No esqui alpino, a bota fica firme no esqui, presa mesmo, pra dar mais estabilidade nas descidas rápidas e nas curvas.

Além disso, os esquis nórdicos costumam ser mais finos e compridos, enquanto os alpinos são mais curtos e largos.

Onde se pratica?

• Se você estiver em um lugar mais plano ou em meio à natureza (tipo bosques, trilhas, campos nevados), o esqui nórdico é ideal.
• Agora, se for pra uma estação de esqui com montanhas, teleférico e pistas organizadas, aí é o território do esqui alpino.

Qual é mais seguro?

Depende do que você considera "seguro", né?

• O nórdico é mais leve, mais constante e sem grandes riscos. Ótimo pra quem quer só curtir a paisagem, se exercitar e não se preocupar tanto.
• O alpino é mais intenso, então sim, tem mais chance de queda (mas também mais emoção). Nada que uma aula com instrutor e o equipamento certo não resolvam!

E o corpo, sente?

Ah, sente! Mas de formas diferentes:

• O esqui nórdico é tipo uma caminhada power: você trabalha pernas, braços, core e respiração. Super completo e excelente pra queimar calorias.
• O alpino foca mais nas pernas, equilíbrio e tempo de reação. É um ótimo treino de força e coordenação.

Então, qual escolher?

Se você gosta de aventura, velocidade e tem aquele espírito mais radical, o esqui alpino pode ser a sua cara! Nós da Braziloche oferecemos aulas de esqui, as quais você pode conferir diretamente no nosso site clicando [aqui]. Agora, se está buscando algo mais calmo, contemplativo e que ainda te faça suar, o esqui nórdico é uma escolha excelente.

No fim das contas, os dois têm seu charme. E quem sabe você não experimenta os dois na mesma viagem? 

Dica final: independentemente da escolha, aproveite cada segundo na neve! Vista-se bem, mantenha-se hidratado e não esqueça de tirar fotos — porque deslizar entre montanhas nevadas é uma experiência que merece ser lembrada.